Não há como falhar se ao longo do dia,alternar o chá vermelho, com o chá verde e o de algas.

Conhecido como “o devorador de gorduras”, o Puh-er, ou chá vermelho, ajuda a dissolver a massa gorda acumulada nas áreas problemáticas, sobretudo coxas e barriga. Encontra-se à venda nas grandes superfícies e casas de produtos naturais, nos mais diversos formatos: em saquetas, erva e pó solúvel.

O chá verde é altamente antioxidante e purificante do organismo, libertando-o de todas as toxinas e impurezas, além de retardar o processo de envelhecimento. Se substituir o café por chá verde, pode perder até 5kg por mês, só com esta pequena alteração. Vale mesmo a pena experimentar porque os resultados são garantidos.

Na minha opinião, o chá é sempre melhor que as novas versões em cápsulas ou ampolas, na medida em que estas podem ser consideradas suplementos alimentares e contém uma adição (ainda que ligeira) de produtos químicos, perdendo-se assim, a riqueza original do chá. Estas alternativas só devem ser ponderadas por quem não gosta de infusões.

As algas são anticeluliticas e conferem firmeza à pele. Ao ingerir uma chávena de chá de algas por dias, estará a contribuir para maximizar os efeitos do chá vermelho e do chá verde. Como se este fosse a “cereja do bolo”!

Hummm falar em bolos num post sobre emagrecimento não é nada boa ideia, pois não? lol

Tente seguir este tratamento de beleza durante uns dois meses e verá que se sentirá melhor. Não precisa de exagerar nas doses, nem andar com garrafas de água cheias de chá… bastam três chávenas por dia, uma para cada um, respectivamente. Não há uma ordem, pode começar pelo que lhe apetecer, certifique-se, apenas, que bebe os três chás ao longo do dia.

Se acompanhar esta sugestão com uma dieta adequada ao seu organismo e, paralelamente, desenvolver uma actividade física, não só perderá peso, como rejuvenescerá. Palavra de Daniela Mann!