Dieta Artichoke
De Daniela Mann on Jun 2, 2008 in Beleza
Foi através da Artichoke Diet que a famosíssima cantora Mariah Carey perdeu cerca de 15 kg em poucos meses.
Ao que parece, a alcachofra é a protagonista deste regime adelgaçante, cujas propriedades nutritivas se reflectem em benefício do fígado, rins e vesícula biliar, contribuindo para uma acção diurética que é fundamental para a eliminação de toxinas.
No demais, a Artichoke Diet assemelha-se muito à nossa dieta mediterrânica, valorizando o azeite e o limão como únicos temperos, ausência de refinados e muito peixe grelhado.
